Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 57.33g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Green Хлебец Гречневый. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Хлеб, Салат Овощной, Котлета Рыбная, Каша Рисовая. Snacks/Other: Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Зефир, Бургер Кинг Латте, Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika2326426's Weight History
|