Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 54.93g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Lunch: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Jameson Виски, Rich Вишневый Сок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой, ЕЖК Горчица, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный, Binggrae Чипсы Крабовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|