Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 63.49g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сахарный Песок, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, ВкусВилл Сало , Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Lunch: Киви, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Свинина Тушеная, Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|