Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 94.44g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Паштет из Курицы, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Макароны Отварные, Батон, Heinz Чесночный Соус, Карп Жареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|