Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 84.89g | Carbs: 225.01g.
Breakfast: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), АВС Горчица Боярская, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, АВС Горчица Боярская, Куриные Голени с Кожей, Ветчина, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Ветчина, Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Евроопт Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, АВС Горчица Боярская, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|