Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
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57.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 72.92g | Prot: 65.56g | Carbs: 148.87g.
Lunch: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, 스키피 땅콩버터 크리미, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 참외. Dinner: 돼지고기 등갈비, 계란후라이, 돼지고기장조림, 김치, 이마트 오트밀. Snacks/Other: 매일 매일우유, 바나나, 뚜레쥬르 리얼브라우니, 카누 카누 더블샷 라떼. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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