Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 48.35g | Carbs: 41.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Mission Deli Тортилья. Lunch: Равис Карпаччо из Курицы , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|