Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 81.04g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Яичница, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Макароны с Курицей, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|