Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 81.68g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Микоян Сардельки Докторские, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Окей Голень Индейки без Кожи, Запеченный Картофель. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|