Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 63.68g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Фундук Фундук, Банан, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Помидоры, Гороховая Каша, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 24 minutes, Google Fit - 23 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|