Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 59.95g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Мёд, Китайская Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|