|
Сегодня явно не день пп. Голод и не приготовленный обед сделали своё дело. Не сложилось с обедом и сорвалась на сосисках, которые не ем и не люблю. Теперь сушит во рту от них. Видимо будет вода стоять
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 75.64g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Финик, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Морковь, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Ячневая Каша, Красные Помидоры, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Окей Морковка по Корейски , Тавр Сосиски Тавровские , Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Ячневая Каша. Snacks/Other: Ого Сушки "Кроха", Агуша Творог Детский Черника, Яблоки, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
steady weight
|