Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 74.40g | Carbs: 118.77g.
Lunch: Коньяк, Хлебница Штрудель Вишневый, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, тефтели куриные с рисом МОИ. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|