Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 87.73g | Carbs: 307.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной, Ржаной Хлеб, Красное Яблоко. Dinner: Мёд, Меридиан Мидии в Рассоле, Рис Отварной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bite Батончик Интеллект, Billa Яблоко Гренни Смит , Апельсин. more...
|
Losing 143.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|