Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 31.99g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Бананы, Чай с Сахаром. Lunch: Гродфуд Паштет Индюшиный Печёночный, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сметана, Борщ Украинский, Чай с Сахаром. Dinner: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Globus Кукуруза, Чай с Сахаром, Спартак Шоколад Горький 85%, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Яблоки, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|