Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 131.93g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Творог 5%, Икра, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Кета, Капуста, Морковь, Лук, Картофель, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Гречка. Dinner: Гречка, Корюшка, Rokiskio Сыр Мацарелла, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Груша, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|