Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 66.79g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Мрія Какао, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Кофе с Молоком, Киевхлеб Булочка с Вишней, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Фасоль (Консервированная). Lunch: Кофе с Молоком, Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый. Dinner: Кофе с Молоком, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Своя Лінія Персики Консервированные, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Перепелиное Яйцо, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Mamba Конфета Жевательная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.neber's Weight History
|