Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 55.74g | Carbs: 210.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Боярский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Мороженое, Ананас (Консервированные с Соком), Меридиан Мидии в Масле, Сыр Российский, Вино Сухое. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Боярский, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
йога в гамаке - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|