Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 76.97g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Сметана 15%, Сыр Российский, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Куриное Филе. Dinner: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Haribo Жевательный Мармелад, Oreo Мороженое с Печеньем, банан Мини. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|