Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 124.04g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Barilla Спагетти #5. Dinner: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Карусель Тилапия Жареная, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Равис Карпаччо из Курицы , Kozel Пиво Светлое , Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|