Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3516 kcal
|
Fat: 171.26g | Prot: 165.09g | Carbs: 329.52g.
Breakfast: Националь Манная Крупа. Lunch: Coca-Cola Кола, Ватрушка с Творогом, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Лукум, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Dinner: Сыр Российский, Груша, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Майонез, Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|