Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 97.07g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Fish House Печень Трески Натуральная, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Яблочное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|