Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 38.05g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: 36 Копеек Снежок, Семена Льна, Кофе, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясновъ Купаты Куриные. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Голден Яблоко, Кофе, Яблокофф Яблочные Чипсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|