Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 88.29g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Базилик, Укроп, Кинза, Kamis Зелень Петрушки, Салат из Помидоров и Огурцов, Боннский Суп, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Красные Помидоры, Редис, Вино Сухое, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|