Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 93.44g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Green Leaf Стевия , Кофе, Хлеб с Семечками, Колбаса, Сыр, Томатная Паста, Майонез, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свинная с Пшеном, Гречка Отварная. Dinner: Соль, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе , Капуста. Snacks/Other: Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе, Кулиничи Рогалики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена1690's Weight History
|