Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 34.31g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые. Lunch: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Батон, Зеленый Чай, Свинина Отварная, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Dinner: Хлеб Черный, Капустный Салат, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_malyutina's Weight History
|