Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 111.67g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Ашан Конфитюр Инжир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Бахетле Хлеб Посольский, Hochland Фетакса, Асто Кета Малосоленая, Вологодское Яйцо, Асто Кета Малосоленая, Hochland Фетакса, Вологодское Яйцо, Бахетле Хлеб Посольский. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Barilla Вермишель Filini, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Other: Level Up Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кубаночка Зелёный Горошек. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|