Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 30.81g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Голубика, Био Баланс Кефирный 0%, ВкусВилл Гранола Кофейная. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Зеленый Чай, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|