|
Медленно, но верно💪🏻💪🏻💪🏻
|
69.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 59.49g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Цесна Мука Пшеничная, Наполеон, Магнит Банан, Ашан Киви. Lunch: Верховье Био Йогурт 2%, Рис Вареный, Минтай. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|