Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 78.47g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Просто Хлеб Дарницкий, Heinz Печенье Детское, Вареное Яйцо, Кофе с Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|