Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2875 kcal
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Fat: 152.57g | Prot: 111.51g | Carbs: 273.50g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Coop Crostini con Farina Integrale. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Ananas, Finocchio, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Other: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pomodori Ciliegini, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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