Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
129.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 100.27g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|