Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 157.44g | Carbs: 25.18g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз, Ополье Творог 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лангустины. Dinner: Bombbar Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Polar Хек Филе . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|