Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 46.02g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Зефир, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Тирамису ПП, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|