Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 110.56g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Капуста. Lunch: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Арахисовая Паста, Сыр, Белый Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Нагетсы Казакова , Макароны Отварные, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Бондари Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), печеночный торт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|