Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 27.63g | Carbs: 46.18g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Кофе с Молоком, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|