Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 50.05g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: Шашлык из Телятины, Хачапури по-Аджарски, SPAR Плов из Говядины. Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Сливочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья72's Weight History
|