Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
125.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 170.07g | Prot: 94.67g | Carbs: 28.92g.
Lunch: Сало, Delicato Кокосовое Масло, Свинина Лопатка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Яйцо Куриное. Dinner: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Свинина Лопатка, Сельдерей, Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|