Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 120.58g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Чай, Мистраль Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Мёд, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Добрыня Настоящий Какао Порошок. Dinner: Добрыня Настоящий Какао Порошок, Клубника, Джанкойское Молоко Йогурт Сладкий Термостатный. Snacks/Other: Чай, Чернослив, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Здравушка Сыр Российский Особый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|