Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 73.58g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Виктория Салат Весенний, Куриная Грудка Курган, Просто Макароны Перья, Брест Литовск Сыр Финский. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|