Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 104.10g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Индилайт Купаты из Индейки , Ашан Сыр Российский 50%, Лента Хлеб Балтийский, Coffee Like Латте (300мл), Grow Food Яйцо Пашот. Lunch: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Чай с Медом, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица . Snacks/Other: Морковь, Billa Яблоко Гренни Смит , Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|