Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 116.54g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Гранола, Хлеб, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Куриная Грудка. Snacks/Other: Оладьи кобачек, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Желе какао, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырники обережье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|