Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 171.03g | Prot: 107.39g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Свинина Тушеная, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Комо Сыр Хаварти, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хліб Житній Заварний, Вершки Яготинські, Грецкие Орехи, Арахис. Lunch: Королівський Смак Гірчиця Міцна, Сало, Сметана 20%, Капуста, Шпинат, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Куриное Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Творог 18%. Snacks/Other: Мясная Лавка Сало по-Украински . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusjavovk35's Weight History
|