Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 87.94g | Carbs: 52.07g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Паштет из Курицы, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Творог 9%. Dinner: Шампиньоны Гриль, Витаминный с Капустой и Уксусом, Макароны Отварные, Куриные Мешочки с Ананасом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|