Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 63.76g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Вареное Яйцо, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Dinner: Капустный Салат. Snacks/Other: Даниссимо Черника , Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|