Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 98.64g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Кофе, Корзинки фило с творогом. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Салат Айсберг, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Салат Айсберг, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Leffe Пиво Темное, Корзинки фило с творогом. more...
|
|
340 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 57 minutes, Samsung Health - 22 hours and 3 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|