Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 101.06g | Carbs: 304.41g.
Breakfast: Метрополис Рыжик, Ванта Пирожок со Смородиной, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Lunch: Яблоко, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Эклер, Жаркое из Свинины (Постное), Олейна Подсолнечное Масло , Капустный Салат. Dinner: Сметана , АТБ Скумбрия Соленая, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Картошка Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|