Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 157.80g | Carbs: 63.42g.
Breakfast: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Фрау Му Сметана 15%. Lunch: Cybermass Whey Instant Protein, Красные Помидоры, Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|