Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 103.44g | Carbs: 237.87g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Творожное Печенье, Компот, Макароны с Фаршем, Борщ с Курицей, Макароны с Фаршем. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Саяны, Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком, Пестречинка Хлеб по Купечески, Милково Голландский Сыр 45%, Пятерочка Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
|
37 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|