Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 107.21g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Клубника, Северная Долина Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Окей Груша Форель. Snacks/Other: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|